Online-Yoga ist eine moderne Form des Yoga, die über das Internet und spezielle Plattformen wie Zoom angeboten wird. Du kannst von jedem beliebigen Ort aus an den Yogastunden teilnehmen, sofern du über eine Internetverbindung und ein geeignetes Gerät verfügst.
Du kannst deine Yogapraxis in deinen eigenen vier Wänden genießen. Es entfällt die Notwendigkeit, das Haus zu verlassen, dich im Verkehr zurechtzufinden oder dich nach einem langen Arbeitstag noch auf den Weg zum Yogastudio zu machen. Über Zoom kannst du dich bequem von zu Hause aus zu den angegebenen Zeiten einloggen. Dies spart Zeit, Energie und Stress und schafft Raum für eine regelmäßige Yogapraxis.
Darüber hinaus bieten Online-Yogastunden die Möglichkeit, die Yogapraxis nach den eigenen Fähigkeiten anzupassen. Du kannst deine Matte, Yogablöcke und andere Hilfsmittel zu Hause verwenden, um deine Übungen zu unterstützen. Deinen Raum kannst du nach eigenen Bedürfnissen gestalten, sei es durch das Anzünden von Kerzen, das Abspielen entspannender Musik oder das Schaffen einer ruhigen Atmosphäre. Dies ermöglicht eine noch persönlichere und individuellere Yogaerfahrung.
Zu meinen Online-Angeboten, Terminen und Preisen geht’s hier lang: https://das-wohlfuehlhaus-assenheim.de/onlinestunden/