Spürst du manchmal, dass dein Körper sich verändert?
Dass die Energie nachlässt oder du dich nicht mehr so leicht und lebendig fühlst wie früher?
Dann ist dieses Seminar eine liebevolle Einladung, dich selbst neu zu entdecken – jenseits von Zahlen, Erwartungen oder dem Alter.
Hier geht es um dich. Um dein Strahlen. Um deine Lebenskraft.
🌿 Was dich erwartet
In diesem zweitägigen Seminar erlebst du, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst – mit Bewegung, Achtsamkeit und Freude.
Wir öffnen gemeinsam einen Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich mit neuer Energie verbinden kannst.
Inhalte:
- Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit und Lebendigkeit
- Atemübungen, die dich mit deiner inneren Kraft verbinden
- Tanz und Bewegung – um dich frei und lebendig zu fühlen
- Fantasiereise und Meditation – um deine innere Balance zu stärken
- Fuß- und Gesichtsmassage – für Entspannung und Selbstfürsorge
- Zeit für Austausch, Stille und Inspiration
💫 Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Frauen ab 40, die spüren,
dass jetzt eine neue Zeit beginnt –
eine Zeit, in der sie sich selbst wieder an erste Stelle setzen möchten.
Du musst kein Yoga-Profi sein.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich selbst wieder zu spüren.
🌺 Dein Gewinn
Nach diesen Tagen wirst du:
- dich leichter, klarer und verbundener fühlen
- neue Energie und Lebensfreude spüren
- wissen, wie du dich selbst liebevoll regulieren kannst
- mit einem Lächeln und neuem Vertrauen in deinen Alltag zurückkehren
🕊️ Nimm dir Zeit für dich
Dieses Seminar ist ein Geschenk an dich selbst –
ein Reset für Körper, Geist und Seele.
Ein Anfang, dich neu zu entdecken.
✨ Bonus-Tipp
Wenn du vorab sanft in die Selbstfürsorge eintauchen möchtest,
beginne mit meiner kostenlosen 5-Tage-Audio-Reise – eine kleine Einstimmung auf das, was dich im Seminar erwartet.