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Yoga für Geist und Körper: Wie wirkt Yoga?

  Yoga wirkt ganzheitlich wir üben die Beweglichkeit unseres Körpers, formen Muskeln, verlieren überflüssiges Gewicht, bauen Stärke und Energie auf  unser Geist kann negative Gedanken und Gewohnheiten erkennen und loswerden.  Atemübungen (Pranayama) und Meditation sind feste Bestandteile einer ganzheitlichen Yogapraxis. Möchtest du nur körperliche Kunststücke vollbringen, kommst…

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Der Wohlfühlabend – Seminare im Wohlfühlhaus

„Negative Gefühle auflösen mit der Diamond-Technik“ Die Diamond-Technik ist eine einfache Technik aus der Aufstellungsarbeit, um ein Problem zielorientiert anzuschauen und aufzulösen. Über das Hineinspüren in wesentliche „Eckpunkte“ (daher der Name Diamant, engl. diamond), die durch gezielte Fragestellungen erarbeitet werden, findet jeder Teilnehmer intuitiv die…

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