• Einführung in die Yogameditation

    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Es ist inzwischen recht gut erforscht, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt, um uns darin zu unterstützen, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. In diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. Kursinhalte...

  • Yogatherapie

    Yogatherapie
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Du erhälst Informationen zu ausgewählten Gesundheitsthemen, übst und erfährst Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) . Meditationen und Vollentspannung runden den Workshop ab. Kursdauer: jeweils  freitags 18:00 – 20:00 Uhr (findet ab 3 Teilnehmerinnen statt) Kosten: jeweils 27 €

  • Online Yoga

    Online Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Klassisches Hatha-Yoga Yoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation, Selbstbesinnung) bringt Körper, Seele, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. Kleine Meditationen helfen uns, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. Online-Stunden...

    150€
  • Yoga Vormittag I April

    Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Um ganz zu dir zu kommen, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir...

    150€
  • Yoga Vormittag II April

    Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Um ganz zu dir zu kommen, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir...

    150€
  • Yoga Abend April

    Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Um ganz zu dir zu kommen, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir...

    150€
  • Online Yoga

    Online Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Klassisches Hatha-Yoga Yoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation, Selbstbesinnung) bringt Körper, Seele, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. Kleine Meditationen helfen uns, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. Online-Stunden...

    150€
  • Yoga Vormittag I April

    Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Um ganz zu dir zu kommen, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir...

    150€
  • Der Wohlfühltag

    Der stille Raum
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Der Wohlfühltag – Ein Rendezvous mit dir selbst Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“. Kehre erholt und erfrischt und mit...

    111€
  • Yoga Vormittag II April

    Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Um ganz zu dir zu kommen, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir...

    150€
  • Yoga Abend April

    Yoga
    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany

    Um ganz zu dir zu kommen, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir...

    150€
  • Timeline Kennenlernabend

    Das Wohlfühlhaus Assenheim Theodor-Fontane-Str. 16, Niddatal, Deutschland, Germany +1 weitere

    Ärger loslassen – Ein sanfter Abend auf deiner inneren Zeitlinie Ärger ist ein ehrliches Gefühl. Er zeigt uns, wenn Grenzen überschritten wurden.Wenn wir uns nicht gesehen fühlen.Wenn etwas nicht stimmt. Doch oft bleibt Ärger nicht nur im Moment. Er setzt sich fest.Im Körper.Im Herzen.In Gedanken,...