Telefon: 06034 902 30 20 - E-Mail: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de

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26
Jan

Der Wohlfühltag – Ein Rendezvous mit dir selbst

Categories: Allgemein, Entspannung, Lebensqualität, Therapie, Yoga
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Der Wohlfühltag – Ein Rendezvous mit dir selbst

Du fühlst dich orientierungslos, ohnmächtig?

Überfordert mit allem?

Möchtest wieder tanzen, dich lebendig fühlen, dich spüren?

Willst nicht immer nur rennen.

Dann erlaube dir, dich einfach hinzusetzen,

schau dich um, 

schließe die Augen und beobachte deinen Atem, 

atme 2, 5 oder 10 Minuten

Erlaube es dir jeden Tag

Du musst nichts verändern, du darfst zur Ruhe kommen

Und wenn du magst, erlaube dir ein Rendevous mit dir selbst.

Gönn‘ dir einen Tag Urlaub vom Alltag.

Möchtest du dich wieder spüren, dich ausprobieren, Spaß haben, zur Ruhe kommen, Energie tanken und Impulse für ein gesundes Leben bekommen? Dann schenke  dir einen ganzen Tag Urlaub vom Alltag um mehr Vitalität, Ruhe und Erfüllung in dein Leben einzuladen.

Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“.

Erlebe in diesem praxisorientierten Workshop

  • wie Yoga, Atmung, Mentalreisen dir zu mehr Schwung verhelfen und du deinen Körper befreien kannst
  • wie Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannung zu mehr Gelassenheit führen
  • wie Yoga, NLP, Meditation und Dankbarkeit deine PersönlichkeitsEntfaltung und Gesundheit unterstützen

 

Anmeldung

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin: 11.02.2023  10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten: 222 €

12
Okt

Der Wohlfühltag für Frauen

Categories: Allgemein, Entspannung, Lebensqualität, Therapie, Yoga
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Der Wohlfühltag – Ein Rendezvous mit dir selbst

Du fühlst dich orientierungslos, ohnmächtig?

Überfordert mit allem?

Möchtest wieder tanzen, dich lebendig fühlen, dich spüren?

Willst nicht immer nur rennen.

Dann erlaube dir, dich einfach hinzusetzen,

schau dich um, 

schließe die Augen und beobachte deinen Atem, 

atme 2, 5 oder 10 Minuten

Erlaube es dir jeden Tag

Du musst nichts verändern, du darfst zur Ruhe kommen

Und wenn du magst, erlaube dir ein Rendevous mit dir selbst.

Gönn‘ dir einen Tag Urlaub vom Alltag.

Möchtest du dich wieder spüren, dich ausprobieren, Spaß haben, zur Ruhe kommen, Energie tanken und Impulse für ein gesundes Leben bekommen? Dann schenke  dir einen ganzen Tag Urlaub vom Alltag um mehr Vitalität, Ruhe und Erfüllung in dein Leben einzuladen.

Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“.

Erlebe in diesem praxisorientierten Workshop

  • wie Yoga, Atmung, Mentalreisen dir zu mehr Schwung verhelfen und du deinen Körper befreien kannst
  • wie Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannung zu mehr Gelassenheit führen
  • wie Yoga, NLP, Meditation und Dankbarkeit deine PersönlichkeitsEntfaltung und Gesundheit unterstützen

 

Anmeldung

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin: 11.02.2023 10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten: 222 €

23
Aug

Be free – Der Wohlfühltag für Frauen

Categories: Allgemein, Entspannung, Lebensqualität, Therapie, Yoga
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Der Wohlfühltag

Möchtest du dich wieder spüren, dich ausprobieren, Spaß haben, zur Ruhe kommen, Energie tanken und Impulse für ein gesundes Leben bekommen? Dann schenke  dir einen ganzen Tag Urlaub vom Alltag um mehr Vitalität, Ruhe und Erfüllung in dein Leben einzuladen.

Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“.

Erlebe in diesem praxisorientierten Workshop

  • wie Yoga, Atmung, Mentalreisen dir zu mehr Schwung verhelfen und du deinen Körper befreien kannst
  • wie Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannung zu mehr Gelassenheit führen
  • wie Yoga, NLP, Meditation und Dankbarkeit deine PersönlichkeitsEntfaltung und Gesundheit unterstützen

 

Anmeldung

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin: 03.09.2022  10:00 – 17:00 Uhr
Ort: Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten: 222 €

25
Jul

„Tag der offenen Tür“ im Wohlfühlhaus

Categories: Allgemein
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Wir stellen Ihnen unsere „Arbeit“ vor

Wir, Heike Anders-Biebricher (Yogalehrerin, Mental-Coach) und Ellen Zimmermann (Heilpraktikerin für Psychotherapie), laden Sie herzlich ein, uns und unsere Arbeit kennen zu lernen, bei Kaffee und Kuchen mit netten Menschen zu plaudern, interessante Informationen zu erhalten und sich darüber auszutauschen.

Kommen Sie vorbei und hören Sie sich unsere Vorträge zu folgenden Themen an:

15.15 Uhr: Wie bekomme ich meine FLUGANGST in den Griff? Und wie die EFT-Klopftherapie Sie dabei unterstützen kann. Vortrag: Ellen Zimmermann

16:00 Uhr: AugenBlick! Wie wir unsere Sehkraft verbessern können. Vortrag: Heike Anders- Biebricher

17.00 Uhr: Die Yager-Methode – Die Begrenzung liegt im Kopf! Wenn der Geist seinen Frieden findet, findet auch der Körper seinen Frieden. Verändern Sie die emotionalen Einflüsse der Vergangenheit, damit das Leben jetzt leichter wird. Vortrag: Ellen Zimmermann

17.45 Uhr: Bewegende Entspannung – Wie wir Entspannung erleben können die uns im Inneren wie im Äußeren bewegt. Vortrag: Heike Anders-Biebricher

Anschließend: „Bewegende Entspannung“ – Tanzmeditation mit Heike Anders-Biebricher

Termin: 03.09.2016  15:00 – 19:00 Uhr
11
Sep

Die yoga-anders Detox-Woche auf Mallorca im November

Categories: Allgemein, Therapie, Yoga
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Die yoga anders Detox-Woche auf Mallorca vom 21.11.2015 – 28.11.2015

Schenken Sie sich 7 Tage und genießen Sie Ihre Yoga-Ferien nahe dem berühmten kleinen Städchen Santanyl (1,5 km). In Santanyi finden Sie das mallorquinische Leben mit Tapabars, guten Restaurants, Bars mit Live-Musik, schönen Läden zum Shoppen, Galerien und zweimal wöchentlich einen Markt mit schönen Dingen und frischen Produkten aus der Region.

Schwerpunkt dieser Reise ist das Entschlacken und Entrümpeln von Körper, Seele und Geist. Die Detox-Woche durchbricht die gewohnten Muster und die Reinigung schenkt uns die Gelegenheit,  innezuhalten…

 Abseits vom Massentourismus vertiefen Sie Ihre Yoga- und Meditationspraxis auf der Finca . Morgens starten wir mit Detox-Yoga in den Tag. Der Stoffwechsel wird angeregt Sie werden top fit für den Tag gemacht. In der anschließenden Meditation finden Sie Ruhe und Fokus für den Tag. Am Abend widmen wir uns Asanas, die die Regeneration des Körpers fördern und dabei helfen, bewusst den Alltag und auch die Schlacken loszulassen. Diese Yogaeinheit beendet eine 20-minütige Vollentspannung.

Programm:

Samstag individuelle Anreise nach Mallorca; 18:00 Uhr Begrüßungsfruchtcocktail, Kennenlernen und Besprechen der Yogawoche
Sonntag 8:00 Uhr ein großes Glas warmes Zitronenwasser mit Honig trinken; 8:30 Uhr Yoga und Meditation; ab 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück; Freizeit; 17:00 Uhr Yoga zum Regenerieren
Montag s. Sonntag
Dienstag s. Sonntag; zusätzlich 15:00 Timeline zum Entrümpeln negativer Emotionen
Mittwoch 08:30 Uhr Frühstück;  heute evtl. Ausflug zum Markt nach Santanyi; 17:00 Uhr Yoga
Donnerstag s. Sonntag
Freitag s. Sonntag
Samstag 8:00 Uhr ein großes Glas warmes Zitronenwasser mit Honig trinken, danach gemeinsames Frühstück; individuelle Abreise

Ausflugsideen:

  • Cala Figueira: Wanderung über die Steilküste
  • Sant Salvador: Kraftort am Kloster; ein unbeschreiblich magischer Ort hoch oben am Berg mit gigantischem Fernblick
  • Es Trenc: Naturstrand im Naturschutzgebiet

Seminardaten

Datum:                      21.11.2015 – 28.11.2015

Leistung:                  7 Übernachtungen mit Frühstück; 6 Tage Yoga, Meditation und Timeline

Anreise:                   Selbstfahrer; Transfer Flughafen-Finca möglich

Seminarkosten:   497,- €  (incl. Frühstück, Wasser, Obst)

Übernachtung:     175,- € pro Person im DZ, 175,- € EZZ-Zugschlag

Mietwagen:           ab 70,-€ / Woche erhältlich  (www.rentacarvanrell.com)

Leitung:                  Heike Anders-Biebricher, Mental-Coach und Yogalehrerin

Anmeldung:         Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Informationen über das Seminarhaus finden Sie unter www.seminarhaus-finca-mallorca.com

Bei Bedarf können Sie Einzelcoachings zu einem Seminarpreis von 60,-€/Std. buchen

Weitere Informationen zum Seminar: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de

11
Sep

Der Wohlfühltag – Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele mit großer Wirkung

Categories: Allgemein, Therapie, Yoga
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Der Wohlfühltag

Möchten Sie sich wieder spüren, sich ausprobieren, Spaß haben, zur Ruhe kommen, Energie tanken und Impulse für ein gesundes Leben bekommen? Dann schenken Sie sich einen ganzen Tag Urlaub vom Alltag um mehr Vitalität, Ruhe und Erfüllung in Ihr Leben einzuladen.

Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“.

Erleben Sie in diesem praxisorientierten Workshop

  • wie Yoga, Atmung, Mentalreisen Ihnen zu mehr Schwung verhelfen
  • wie Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannung zu mehr Gelassenheit führen
  • wie Yoga, NLP, Meditation und Dankbarkeit Ihre PersönlichkeitsEntfaltung und Gesundheit unterstützen

 

Anmeldung

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin: 26.09.2015  10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten: 77 €

Kunden über uns
D. S. aus Friedberg
Herzlichen Dank liebe Heike… angefangen hat es vor ca. 13 Jahren. Als ich bei Dir einige Semester Yoga mit viel Freude praktiziert habe. Die freundschaftliche Verbundenheit, die sich daraus entwickelt hat, sowie Deine ruhige, offene, neutrale Art, machten es mir leicht, besonders in Krisenzeiten mit Dir zusammen inne zu halten und mein „Chaos“ zu sortieren, mich selbst zu reflektieren und realisierbare Perspektiven und Chancen zu betrachten und Ziele anzuvisieren. Dabei warst Du immer „auf meiner Seite“! DANKE! Durch Deine Arbeit mit den Bachblüten und den dazu gehörenden Texten hast Du mir Zugang zu wunderbarem Zuspruch, Ermutigung, auch Bestätigung und vielem mehr ermöglicht. Für Sofort-Hilfe gibst Du glücklicherweise die Bachblüten-Mischung (die ich mir jeweils aussuchen konnte) mit auf den Weg. SUPER! Und jetzt, wo ich tatsächlich den lange ersehnten Jobwechsel in die Tat umsetzen kann, hast Du mit Deiner wohlwollenden Idee „den Stein ins Rollen“ gebracht! YEAH! … für Deine professionelle Begleitung bei sämtlichen Veränderungsprozessen!! Alles Liebe und Gute wünscht Dir Dorle 
S. T. aus Niddatal

Timeline- Reise durch die Zeit

Mein Anliegen für diese Sitzung bei Heike war meine gesundheitliche und berufliche Situation. Mein seelischer Zustand war damals extrem instabil, ich entwickelte verschiedenste Ängste und war oft überfordert. An meinem Arbeitsplatz fühlte ich mich nicht wirklich wohl, manchmal hatte ich das Gefühl ich spiele eine Rolle und bin eigentlich jemand ganz anderes. Dabei hatte ich doch so lange und ehrgeizig an dieser "Karriere" gearbeitet. Konnte mein Zustand wirklich mit meiner Arbeit zusammenhängen??

Es ist erstaunlich welche klaren Bilder mir auf der geführten Reise durch die Zeit (durch meine eigene Geschichte) begegnet sind. Eine Situation mit einer ehemaligen Nachbarin tauchte auf, an die ich jahrelange nicht mehr gedacht hatte. Diese Frau war eine Person, die regelmäßig Grenzen von anderen überschritten hat, auch meine Grenzen. Während der Timeline-Sitzung bekam diese alte Situation allerdings eine neue Bedeutung, so als würde ich jetzt erst erfassen, was da eigentlich passiert ist, wie ich mich habe manipulieren und vereinnehmen lassen. Plötzlich kam in mir ein ganz großes NEIN zum Vorschein: zu dieser Person, zu dieser Situation. Und mir wurde klar, dass ich auch an meinem gegenwärtigen Arbeitsplatz wieder in genau dem gleichen Dilemma stecke. Will ich das? Bin ich das? Mache ich das wirklich für mich? "NEIN"...jetzt war es ganz klar, dass ich nicht mehr länger meine eigenen Grenzen überschreiten durfte. Unglaublich, wie lange man Dinge tut, von denen man eigentlich gedacht hat, dass man sich ganz frei dafür entschieden hätte.

Nach dieser Sitzung fand ich den Mut, nochmal etwas Neues zu beginnen...mich auf den Weg zu machen, um herauszufinden, wer ich bin und was ICH eigentlich will.

M. A. aus Niddatal
Guten Morgen liebe Heike, nochmals vielen Dank für diese Wohlfühlwoche bei Dir im Wohlfühlhaus! Du hattest uns gebeten eventuell unsere Gedanken, Anregungen, Rückmeldung zum Kurs kurz in ein paar Worte zu fassen und per email zu schicken. Und gerade dachte ich, bevor ich es vergesse, mache ich es doch gleich sofort, jetzt, heute morgen vor allem anderen und schreibe einfach mal drauf los….. Wie Du siehst, es ist noch ganz früh und ich bin froh und frisch kurz vor sechs aufgestanden … um den Tag mit der Nasenwechselatmung und Yoga zu beginnen :). Also, hier ist schon ein erster, ganz wunderbarer Effekt Deiner Tage: Diese Frische, diese Energie, dieses Willkommenheissens des neuen Tages!  Ich habe das Gefühl rundum präsent zu sein, nehme um mich herum sehr viel wahr, viele Details, bin von der Schönheit der Dinge tief berührt, suche Raum und Zeit für mich allein und geniesse es! Ausserdem sind meine Füße da! Ich nehme sie wahr, selbst einzelne Zehen - was mir bisher nie gelungen ist - habe das Gefühl ‘ich lebe auf grossem Fuß’ ;)!   Diese Tage haben mir wirklich gut getan. Ich danke Dir für die liebevolle Vorbereitung und dann den Kurs an sich. Er ist genau jetzt genau richtig für mich gewesen! Der Raum ist von ganz besonderer Energie gefüllt gewesen. Lichtdurchflutet. Warm. Raumgebend. Beschützend und sicher. Du strahlst eine ganz neue in sich ruhende Stärke und Wissen aus. Das ist ganz wunderbar. Ich mochte die Musik, sie trägt und lässt Körper, Geist und Seele sich einschwingen aufs ‘Wohlfühlen’. Gestern hatte ich sie zwischendurch tatsächlich vermisst. Ich mochte, dass Du uns jeden Tag neue Karten hingelegt hast, wo wir unsere eigenen ziehen konnten! Unglaublich, wie das passt! Macht Gänsehaut. Ich mochte, dass Du uns Raum gegeben hast zu reden und zu reflektieren, dass Du auf jeden eingegangen bist. Ich mochte, dass Du Komponenten aus anderen Heilmethoden einfliessen liesest, wie auch die koreanische Kopf-Gesichtsmassage, dass Du uns für die gut ausgesuchten Yogaübungen viel Zeit gegeben hast, die erlaubt, wirklich reinzuspüren und auszuhalten, ohne Hast und Druck, ich mochte das Meditieren und die Atemtechniken und natürlich die Entspannung, das Wegtriften und dabei Deine Stimme hören. Danke, dass Du geholfen hast, Blockaden zu lösen, Energie fliessen zu lassen, und meine Füße wieder zu beleben …. wie wichtig sie sind!  Vier Tage am Stück in dieser Atmosphäre sind glaube ich genau das gewesen, was ich im Moment gebraucht habe.  Tausend Dank.  Freue mich aufs Wiedersehen.  
M. B. aus der Schweiz
2-3 years on Themeforest
Die Yogawoche in Mallorca war wunderbar. Den Tag beginnen und beenden mit Yoga war für mich eine neue Erfahrung. Es hat mir gut getan: die Wärme, das Nichtstun, lesen, gutes Essen und etwas Sightseeing – die Mischung war perfekt.
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So finden Sie uns

Das Wohlfühlhaus
Theodor-Fontane Str. 16
61194 Niddatal

Telefon: (06034) 902 30 20

E-Mail
Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de
Ellen Zimmermann:          praxis@ellenzimmermann.de
Dr. Silke Tauber:                info@raum-fuer-lebensdynamik.de

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Kunden über uns
D. S. aus Friedberg
Herzlichen Dank liebe Heike… angefangen hat es vor ca. 13 Jahren. Als ich bei Dir einige Semester Yoga mit viel Freude praktiziert habe. Die freundschaftliche Verbundenheit, die sich daraus entwickelt hat, sowie Deine ruhige, offene, neutrale Art, machten es mir leicht, besonders in Krisenzeiten mit Dir zusammen inne zu halten und mein „Chaos“ zu sortieren, mich selbst zu reflektieren und realisierbare Perspektiven und Chancen zu betrachten und Ziele anzuvisieren. Dabei warst Du immer „auf meiner Seite“! DANKE! Durch Deine Arbeit mit den Bachblüten und den dazu gehörenden Texten hast Du mir Zugang zu wunderbarem Zuspruch, Ermutigung, auch Bestätigung und vielem mehr ermöglicht. Für Sofort-Hilfe gibst Du glücklicherweise die Bachblüten-Mischung (die ich mir jeweils aussuchen konnte) mit auf den Weg. SUPER! Und jetzt, wo ich tatsächlich den lange ersehnten Jobwechsel in die Tat umsetzen kann, hast Du mit Deiner wohlwollenden Idee „den Stein ins Rollen“ gebracht! YEAH! … für Deine professionelle Begleitung bei sämtlichen Veränderungsprozessen!! Alles Liebe und Gute wünscht Dir Dorle 
S. T. aus Niddatal

Timeline- Reise durch die Zeit

Mein Anliegen für diese Sitzung bei Heike war meine gesundheitliche und berufliche Situation. Mein seelischer Zustand war damals extrem instabil, ich entwickelte verschiedenste Ängste und war oft überfordert. An meinem Arbeitsplatz fühlte ich mich nicht wirklich wohl, manchmal hatte ich das Gefühl ich spiele eine Rolle und bin eigentlich jemand ganz anderes. Dabei hatte ich doch so lange und ehrgeizig an dieser "Karriere" gearbeitet. Konnte mein Zustand wirklich mit meiner Arbeit zusammenhängen??

Es ist erstaunlich welche klaren Bilder mir auf der geführten Reise durch die Zeit (durch meine eigene Geschichte) begegnet sind. Eine Situation mit einer ehemaligen Nachbarin tauchte auf, an die ich jahrelange nicht mehr gedacht hatte. Diese Frau war eine Person, die regelmäßig Grenzen von anderen überschritten hat, auch meine Grenzen. Während der Timeline-Sitzung bekam diese alte Situation allerdings eine neue Bedeutung, so als würde ich jetzt erst erfassen, was da eigentlich passiert ist, wie ich mich habe manipulieren und vereinnehmen lassen. Plötzlich kam in mir ein ganz großes NEIN zum Vorschein: zu dieser Person, zu dieser Situation. Und mir wurde klar, dass ich auch an meinem gegenwärtigen Arbeitsplatz wieder in genau dem gleichen Dilemma stecke. Will ich das? Bin ich das? Mache ich das wirklich für mich? "NEIN"...jetzt war es ganz klar, dass ich nicht mehr länger meine eigenen Grenzen überschreiten durfte. Unglaublich, wie lange man Dinge tut, von denen man eigentlich gedacht hat, dass man sich ganz frei dafür entschieden hätte.

Nach dieser Sitzung fand ich den Mut, nochmal etwas Neues zu beginnen...mich auf den Weg zu machen, um herauszufinden, wer ich bin und was ICH eigentlich will.

M. A. aus Niddatal
Guten Morgen liebe Heike, nochmals vielen Dank für diese Wohlfühlwoche bei Dir im Wohlfühlhaus! Du hattest uns gebeten eventuell unsere Gedanken, Anregungen, Rückmeldung zum Kurs kurz in ein paar Worte zu fassen und per email zu schicken. Und gerade dachte ich, bevor ich es vergesse, mache ich es doch gleich sofort, jetzt, heute morgen vor allem anderen und schreibe einfach mal drauf los….. Wie Du siehst, es ist noch ganz früh und ich bin froh und frisch kurz vor sechs aufgestanden … um den Tag mit der Nasenwechselatmung und Yoga zu beginnen :). Also, hier ist schon ein erster, ganz wunderbarer Effekt Deiner Tage: Diese Frische, diese Energie, dieses Willkommenheissens des neuen Tages!  Ich habe das Gefühl rundum präsent zu sein, nehme um mich herum sehr viel wahr, viele Details, bin von der Schönheit der Dinge tief berührt, suche Raum und Zeit für mich allein und geniesse es! Ausserdem sind meine Füße da! Ich nehme sie wahr, selbst einzelne Zehen - was mir bisher nie gelungen ist - habe das Gefühl ‘ich lebe auf grossem Fuß’ ;)!   Diese Tage haben mir wirklich gut getan. Ich danke Dir für die liebevolle Vorbereitung und dann den Kurs an sich. Er ist genau jetzt genau richtig für mich gewesen! Der Raum ist von ganz besonderer Energie gefüllt gewesen. Lichtdurchflutet. Warm. Raumgebend. Beschützend und sicher. Du strahlst eine ganz neue in sich ruhende Stärke und Wissen aus. Das ist ganz wunderbar. Ich mochte die Musik, sie trägt und lässt Körper, Geist und Seele sich einschwingen aufs ‘Wohlfühlen’. Gestern hatte ich sie zwischendurch tatsächlich vermisst. Ich mochte, dass Du uns jeden Tag neue Karten hingelegt hast, wo wir unsere eigenen ziehen konnten! Unglaublich, wie das passt! Macht Gänsehaut. Ich mochte, dass Du uns Raum gegeben hast zu reden und zu reflektieren, dass Du auf jeden eingegangen bist. Ich mochte, dass Du Komponenten aus anderen Heilmethoden einfliessen liesest, wie auch die koreanische Kopf-Gesichtsmassage, dass Du uns für die gut ausgesuchten Yogaübungen viel Zeit gegeben hast, die erlaubt, wirklich reinzuspüren und auszuhalten, ohne Hast und Druck, ich mochte das Meditieren und die Atemtechniken und natürlich die Entspannung, das Wegtriften und dabei Deine Stimme hören. Danke, dass Du geholfen hast, Blockaden zu lösen, Energie fliessen zu lassen, und meine Füße wieder zu beleben …. wie wichtig sie sind!  Vier Tage am Stück in dieser Atmosphäre sind glaube ich genau das gewesen, was ich im Moment gebraucht habe.  Tausend Dank.  Freue mich aufs Wiedersehen.  
M. B. aus der Schweiz
2-3 years on Themeforest
Die Yogawoche in Mallorca war wunderbar. Den Tag beginnen und beenden mit Yoga war für mich eine neue Erfahrung. Es hat mir gut getan: die Wärme, das Nichtstun, lesen, gutes Essen und etwas Sightseeing – die Mischung war perfekt.
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