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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Trance Healing Kennenlernabend
DESCRIPTION:Trance Healing kennenlernen – ein Abend zum Ankommen\, Spüren und Empfangen \n\n\n\nIn einer Welt\, die oft laut\, schnell und fordernd ist\, wächst in vielen Menschen eine leise Sehnsucht:nach Ruhe\, nach innerem Gleichgewicht\, nach einem Gefühl von Getragen-Sein. \n\n\n\nTrance Healing ist eine sanfte Form der spirituellen Heilarbeit\, die genau hier ansetzt – jenseits von Worten\, Erklärungen und Anstrengung.Es lädt dich ein\, still zu werden und dich für eine tiefere Ebene von Heilung und Verbindung zu öffnen. \n\n\n\nLies dazu den folgenden Blog-Artikel: Trance Healing kennenlernen – ein Abend zum Ankommen\, Spüren und Empfangen
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