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SUMMARY:Einführung in die Yogameditation - Sommer
DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten
URL:https://das-wohlfuehlhaus-assenheim.de/event/einfuehrung-in-die-yogameditation-sommer/2026-07-21/
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SUMMARY:Yoga Vormittag Sommer
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n4 x dienstags    ab 07.07.2026  10:00 – 11:30 Uhr
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DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten
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SUMMARY:Yoga Vormittag Sommer
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n4 x dienstags    ab 07.07.2026  10:00 – 11:30 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag Sommer
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n4 x dienstags    ab 07.07.2026  10:00 – 11:30 Uhr
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SUMMARY:Yoga & Langlebigkeit
DESCRIPTION:Regenerieren. Erneuern. Lebendig bleiben. \n\n\n\nDieser zweigeteilte Workshop lädt dich ein\, bewusst jung zu bleiben – mit Yoga\, Atmung\, Entspannung und achtsamer Bewegung. \n\n\n\nIm Mittelpunkt steht nicht Anti-Aging\, sondern gesunde Langlebigkeit:ein ruhiges Nervensystem\, ein lebendiger Körper und ein klarer\, präsenter Geist. \n\n\n\nTeil 1 – Entspannung & Regeneration (Samstag)Sanfte Yogapraxis\, Atemübungen\, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen dich dabei\, Stress loszulassen\, zur Ruhe zu kommen und neue Regenerationskraft aufzubauen. \n\n\n\nTeil 2 – Energie\, Lebendigkeit & innere Kraft (Sonntag)Achtsam belebende und kräftigende Übungen\, Atemrhythmen und Impulse für mehr Energie\, Stabilität und Lebensfreude – ohne Leistungsdruck. \n\n\n\nDer Workshop verbindet Yoga\, Atemarbeit\, Körperwahrnehmung und kleine Impulse aus der Longevity-Forschung – wohltuend\, erfahrbar und alltagstauglich. \n\n\n\n✨ Für Frauen\, die bewusst\, gesund und lebendig älter werden möchten.
URL:https://das-wohlfuehlhaus-assenheim.de/event/yoga-langlebigkeit/2026-06-14/
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SUMMARY:Yoga & Langlebigkeit
DESCRIPTION:Regenerieren. Erneuern. Lebendig bleiben. \n\n\n\nDieser zweigeteilte Workshop lädt dich ein\, bewusst jung zu bleiben – mit Yoga\, Atmung\, Entspannung und achtsamer Bewegung. \n\n\n\nIm Mittelpunkt steht nicht Anti-Aging\, sondern gesunde Langlebigkeit:ein ruhiges Nervensystem\, ein lebendiger Körper und ein klarer\, präsenter Geist. \n\n\n\nTeil 1 – Entspannung & Regeneration (Samstag)Sanfte Yogapraxis\, Atemübungen\, Meditation und Tiefenentspannung unterstützen dich dabei\, Stress loszulassen\, zur Ruhe zu kommen und neue Regenerationskraft aufzubauen. \n\n\n\nTeil 2 – Energie\, Lebendigkeit & innere Kraft (Sonntag)Achtsam belebende und kräftigende Übungen\, Atemrhythmen und Impulse für mehr Energie\, Stabilität und Lebensfreude – ohne Leistungsdruck. \n\n\n\nDer Workshop verbindet Yoga\, Atemarbeit\, Körperwahrnehmung und kleine Impulse aus der Longevity-Forschung – wohltuend\, erfahrbar und alltagstauglich. \n\n\n\n✨ Für Frauen\, die bewusst\, gesund und lebendig älter werden möchten.
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SUMMARY:Yogatherapie
DESCRIPTION:Du erhälst Informationen zu ausgewählten Gesundheitsthemen\, übst und erfährst Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) . Meditationen und Vollentspannung runden den Workshop ab. \n\n\n\nKursdauer: jeweils  freitags 18:00 – 20:00 Uhr (findet ab 3 Teilnehmerinnen statt) \n\n\n\n\nDetox     24.04\,2026  |  25.09.2026\n\n\n\nStress und Burnout    08.05.2026  |  21.08.2026\n\n\n\nhoher Blutdruck    29.05.2026  |  04.09.2026\n\n\n\nAugen      12.06.2026  |  14.08.2026\n\n\n\n\nKosten: jeweils 27 €
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Yogatherapie
DESCRIPTION:Du erhälst Informationen zu ausgewählten Gesundheitsthemen\, übst und erfährst Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) . Meditationen und Vollentspannung runden den Workshop ab. \n\n\n\nKursdauer: jeweils  freitags 18:00 – 20:00 Uhr (findet ab 3 Teilnehmerinnen statt) \n\n\n\n\nDetox     24.04\,2026  |  25.09.2026\n\n\n\nStress und Burnout    08.05.2026  |  21.08.2026\n\n\n\nhoher Blutdruck    29.05.2026  |  04.09.2026\n\n\n\nAugen      12.06.2026  |  14.08.2026\n\n\n\n\nKosten: jeweils 27 €
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Der stille Raum – Trance\, Atem & Heilenergie
DESCRIPTION:🌿 Der stille Raum – Trance\, Atem & Heilenergie \n\n\n\nEin monatlicher Abend zum Stillwerden\, Empfangen und Tiefgehen \n\n\n\nDer stille Raum ist ein regelmäßig stattfindender Trance- und Heilenergie-Abend für Frauen\, die Heilenergie empfangen möchten und sich nach Ruhe\, innerer Weite und Regeneration sehnen. \n\n\n\nAn diesem Abend wirst du sanft begleitet\, über Atem und innere Ausrichtung selbst in einen Zustand von Trance zu sinken. \n\n\n\nWährenddessen lasse ich Heilenergie durch mich fließen\, die das Feld trägt\, vertieft und harmonisiert. \n\n\n\nDu musst nichts tun.Du darfst empfangen.Du darfst einfach sein. \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Was dich erwartet\n\n\n\n\nruhiges Ankommen und Erdung\n\n\n\nsanfte Atem- und Körperwahrnehmung\n\n\n\nbegleitete Selbsttrance\n\n\n\nTrancephase im Feld von Heilenergie\n\n\n\nsanftes Zurückkommen & Integration\n\n\n\n\n🕯 Dauer: ca. 90 Minuten🌿 Vorerfahrung: nicht erforderlich🤍 Teilnehmerinnenzahl: begrenzt \n\n\n\n\n\n\n\n📅 Termine\n\n\n\nDieser Abend findet einmal im Monat statt. \n\n\n\nAktuelle Termine:• Fr\, 24.04.2026• Fr\, 22.05.2026• Fr\, 24.07.2026(weitere Termine folgen) \n\n\n\n\n\n\n\n💶 Beitrag\n\n\n\n🕯 Einzelabend: 33 €🌿 Abo (3 Abende): 88 € \n\n\n\n\n\n\n\n✉️ Anmeldung\n\n\n\nBitte melde dich verbindlich per E-Mail an:anders@yoga-anders.de \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Abschluss\n\n\n\nDer stille Raum ist eine Einladung\,dir selbst zu begegnen –in Ruhe\, Tiefe und getragenem Sein.
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SUMMARY:Timeline Kennenlernabend
DESCRIPTION:Wie unsere innere Zeitlinie unser Leben beeinflusst \n\n\n\nManchmal reagieren wir stärker\, als wir eigentlich möchten. \n\n\n\nEine kleine Situation im Alltag genügt –und plötzlich sind Ärger\, Rückzug\, Unsicherheit oder innere Anspannung da. \n\n\n\nOft fragen wir uns dann: \n\n\n\n„Warum trifft mich das so?“„Warum komme ich aus bestimmten Reaktionen nicht heraus?“„Warum wiederholen sich manche Muster immer wieder?“ \n\n\n\nGenau hier setzt die Timeline-Arbeit an. \n\n\n\nLies hier weiter: Timeline kennenlernen
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Einführung in die Yogameditation
DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten \n\n\n\n66 €     4 Termine
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SUMMARY:Einführung in die Yogameditation
DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten \n\n\n\n66 €     4 Termine
URL:https://das-wohlfuehlhaus-assenheim.de/event/einfuehrung-in-die-yogameditation/2026-04-30/
LOCATION:Das Wohlfühlhaus Assenheim\, Theodor-Fontane-Str. 16\, Niddatal\, Deutschland\, 61194\, Germany
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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LOCATION:Das Wohlfühlhaus Assenheim\, Theodor-Fontane-Str. 16\, Niddatal\, HESSEN\, 61194\, Germany
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n9 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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LOCATION:Das Wohlfühlhaus Assenheim\, Theodor-Fontane-Str. 16\, Niddatal\, HESSEN\, 61194\, Germany
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SUMMARY:Der stille Raum – Trance\, Atem & Heilenergie
DESCRIPTION:🌿 Der stille Raum – Trance\, Atem & Heilenergie \n\n\n\nEin monatlicher Abend zum Stillwerden\, Empfangen und Tiefgehen \n\n\n\nDer stille Raum ist ein regelmäßig stattfindender Trance- und Heilenergie-Abend für Frauen\, die Heilenergie empfangen möchten und sich nach Ruhe\, innerer Weite und Regeneration sehnen. \n\n\n\nAn diesem Abend wirst du sanft begleitet\, über Atem und innere Ausrichtung selbst in einen Zustand von Trance zu sinken. \n\n\n\nWährenddessen lasse ich Heilenergie durch mich fließen\, die das Feld trägt\, vertieft und harmonisiert. \n\n\n\nDu musst nichts tun.Du darfst empfangen.Du darfst einfach sein. \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Was dich erwartet\n\n\n\n\nruhiges Ankommen und Erdung\n\n\n\nsanfte Atem- und Körperwahrnehmung\n\n\n\nbegleitete Selbsttrance\n\n\n\nTrancephase im Feld von Heilenergie\n\n\n\nsanftes Zurückkommen & Integration\n\n\n\n\n🕯 Dauer: ca. 90 Minuten🌿 Vorerfahrung: nicht erforderlich🤍 Teilnehmerinnenzahl: begrenzt \n\n\n\n\n\n\n\n📅 Termine\n\n\n\nDieser Abend findet einmal im Monat statt. \n\n\n\nAktuelle Termine:• Fr\, 24.04.2026• Fr\, 22.05.2026• Fr\, 24.07.2026(weitere Termine folgen) \n\n\n\n\n\n\n\n💶 Beitrag\n\n\n\n🕯 Einzelabend: 33 €🌿 Abo (3 Abende): 88 € \n\n\n\n\n\n\n\n✉️ Anmeldung\n\n\n\nBitte melde dich verbindlich per E-Mail an:anders@yoga-anders.de \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Abschluss\n\n\n\nDer stille Raum ist eine Einladung\,dir selbst zu begegnen –in Ruhe\, Tiefe und getragenem Sein.
URL:https://das-wohlfuehlhaus-assenheim.de/event/der-stille-raum-trance-atem-heilenergie/2026-04-24/
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