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Workshops

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Seminar- und Workshopangebote, Termine, Preis

Der Wohlfühltag - Ein Rendezvous mit dir selbst

Der Wohlfühltag – Ein Rendezvous mit dir selbst

Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“.

Kehre erholt und erfrischt und mit neuer Energie wieder zurück in deinen Alltag.

Erlebe  Atemtechniken, Yoga, Qi Gong, aktive Meditation, Tanz, Fantasiereisen, Entspannung, gute Gespräche und mehr. Hab‘ Spaß !

Loslassen, befreien, ausdehnen – entspannen, Stille, Seele baumeln lassen, Kraft schöpfen

Kursdauer:  10:00 – 18:00 Uhr
Termine:  Samstag, den 11.02.2023 
Kosten:  222,00 €

weitere Infos

Kinesiologische Selbsttest Methoden

Kinesiologische Selbsttest Methoden

sicher anwenden

Gleich eins vorneweg… Vorkenntnisse sind NICHT nötig!

Nur eine Offenheit fürs Thema ist äußerst hilfreich 

Datum:  Samstag, den 15. Oktober 

Uhrzeit: 10 Uhr bis 14:30 Uhr (inkl. 30 Minuten Mittagspause)

Ort: Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane Str. 16, 61194 Niddatal

Kosten: 75 Euro

Kostenloses Extra: Online-Nachtreffen zum Austausch und für evtl. beim Üben entstandene Fragen

Anmeldung und weitere Infos :  Angela Keller  https://www.frequenzendeslebens.de

Familienaufstellungen im Wohlfühlhaus

Familienaufstellungen im Wohlfühlhaus

Lebensfreude – Gesundheit – Selbstbestimmung

Termine 2022….

… ich freue mich, dass ich Dir wieder  Termine anbieten kann:

Termine 2022/2023

24.09.2022                      11.03.2023

05.11.2022                      29.04.2023

10.12.2022                      03.06.2023

21.01.2023                       15.07.2023

Damit jeder im Laufe der Aufstellungs-Vormittage ein eigenes Anliegen bearbeiten kann, sind immer genug Stellvertreter notwendig.

Um uns gegenseitig zur Verfügung stehen zu können und natürlich um als Gruppe zusammenzuwachsen, bitte ich Dich um die Teilnahme an mehreren Terminen.

Von daher kannst Du von mir 4er-Karten für 120 Euro erwerben. Damit hast Du auch die Möglichkeit, ein eigenes Anliegen in der Gruppe aufzustellen.

Magst Du nur erst einmal zum Schnuppern kommen und eventuell eine Stellvertreter-Rolle kennenlernen, dann kannst Du auch einmalig für 30 Euro teilnehmen.

Die Termine sind immer

Samstags von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Bitte bring Dir genug zum Trinken und einen Snack mit.

Veranstaltungsort :

Das Wohlfühlhaus Assenheim,  Theodor-Fontane-Str. 16, 61194 Niddatal

Anmeldung und weitere Infos :  Dr. Silke Tauber  https://www.raum-fuer-lebensdynamik.de/

Die yoga anders-Wohlfühlwoche

Die yoga anders-Wohlfühlwoche

Du kümmerst Dich eine Woche nur um Dich.

Kursdauer: jeweils 120 Minuten
Termine:
 24.10.2022 – 28.10.2022  10:00 – 12:00 Uhr
Kosten: 222,00 €

Weitere Infos

Die yoga anders-Meditationswoche

Die yoga anders-Meditationswoche

Einfache, aber wirkungsvolle Meditationstechniken, Achtsamkeitsübungen und leichte Körperübungen unterstützen uns, zu mehr Gelassenheit zu gelangen.

Kursdauer: jeweils 60 Minuten
Termine:
 24.10.2022 – 28.10.2022      18:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 111,00 €

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Entspannungskurs für Kinder Im Grundschulalter

Entspannungskurs für Kinder Im Grundschulalter

Im Alltag der Kinder gibt es immer weniger Zeit für Stille, Entspannung und Träume.

In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen. Wir machen Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Körperwahrnehmung und Massagen.       

Es können 5 bis max. 8 Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren teilnehmen. 

Termine: 29.10.  12.11.  26.11.  3.12.  17.12.

Uhrzeit:  jeweils 10:15 – 11:00 Uhr

Ort:        Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane Str. 16, 61194 Niddatal

Kosten:  60 Euro für 5 Termine

Anmeldung und weitere Infos :  Jennifer Arnold  https://www.kikudoo.com/entspannung-mit-jenny

Mit Yoga zum besseren Durchblick

Mit Yoga zum besseren Durchblick

Yoga kann die Augen öffnen, nicht nur die Sehkraft verbessern oder erhalten. Die Mischung aus Entspannung, Bewegung und Sehtraining wirkt sich positiv auf die Sehkraft aus. Augenyoga soll u.a. bei Kurzsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, brennenden Augen und auch Hornhautverkrümmung helfen. Außerdem werden wir achtsamer uns selbst und unserer Umwelt gegenüber und kommen so der „Ursache“ unseres Augenleidens eher auf die Spur.  

Kursdauer: 10:00 – 13:00 Uhr
Termine: 1 x Sonntag, den 25.09.2022
Kosten:  66,00 €  (incl. Script)

Teilnahmebedingungen

Teilnahmebedingungen

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen

    • Die Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert.

 

    • Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht.

 

    • Stundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter.

 

    • Als TeilnehmerIn handeln sie eigenverantwortlich und entscheiden selbst, inwieweit sie sich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlassen. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen.

 

    • Die Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes.

 

  • Mit Ihrer Teilnahme am Kursangebot erkennen Sie die Teilnahmebedingungen vollständig an.

Kunden über uns
D. S. aus Friedberg
Herzlichen Dank liebe Heike… angefangen hat es vor ca. 13 Jahren. Als ich bei Dir einige Semester Yoga mit viel Freude praktiziert habe. Die freundschaftliche Verbundenheit, die sich daraus entwickelt hat, sowie Deine ruhige, offene, neutrale Art, machten es mir leicht, besonders in Krisenzeiten mit Dir zusammen inne zu halten und mein „Chaos“ zu sortieren, mich selbst zu reflektieren und realisierbare Perspektiven und Chancen zu betrachten und Ziele anzuvisieren. Dabei warst Du immer „auf meiner Seite“! DANKE! Durch Deine Arbeit mit den Bachblüten und den dazu gehörenden Texten hast Du mir Zugang zu wunderbarem Zuspruch, Ermutigung, auch Bestätigung und vielem mehr ermöglicht. Für Sofort-Hilfe gibst Du glücklicherweise die Bachblüten-Mischung (die ich mir jeweils aussuchen konnte) mit auf den Weg. SUPER! Und jetzt, wo ich tatsächlich den lange ersehnten Jobwechsel in die Tat umsetzen kann, hast Du mit Deiner wohlwollenden Idee „den Stein ins Rollen“ gebracht! YEAH! … für Deine professionelle Begleitung bei sämtlichen Veränderungsprozessen!! Alles Liebe und Gute wünscht Dir Dorle 
S. T. aus Niddatal

Timeline- Reise durch die Zeit

Mein Anliegen für diese Sitzung bei Heike war meine gesundheitliche und berufliche Situation. Mein seelischer Zustand war damals extrem instabil, ich entwickelte verschiedenste Ängste und war oft überfordert. An meinem Arbeitsplatz fühlte ich mich nicht wirklich wohl, manchmal hatte ich das Gefühl ich spiele eine Rolle und bin eigentlich jemand ganz anderes. Dabei hatte ich doch so lange und ehrgeizig an dieser "Karriere" gearbeitet. Konnte mein Zustand wirklich mit meiner Arbeit zusammenhängen??

Es ist erstaunlich welche klaren Bilder mir auf der geführten Reise durch die Zeit (durch meine eigene Geschichte) begegnet sind. Eine Situation mit einer ehemaligen Nachbarin tauchte auf, an die ich jahrelange nicht mehr gedacht hatte. Diese Frau war eine Person, die regelmäßig Grenzen von anderen überschritten hat, auch meine Grenzen. Während der Timeline-Sitzung bekam diese alte Situation allerdings eine neue Bedeutung, so als würde ich jetzt erst erfassen, was da eigentlich passiert ist, wie ich mich habe manipulieren und vereinnehmen lassen. Plötzlich kam in mir ein ganz großes NEIN zum Vorschein: zu dieser Person, zu dieser Situation. Und mir wurde klar, dass ich auch an meinem gegenwärtigen Arbeitsplatz wieder in genau dem gleichen Dilemma stecke. Will ich das? Bin ich das? Mache ich das wirklich für mich? "NEIN"...jetzt war es ganz klar, dass ich nicht mehr länger meine eigenen Grenzen überschreiten durfte. Unglaublich, wie lange man Dinge tut, von denen man eigentlich gedacht hat, dass man sich ganz frei dafür entschieden hätte.

Nach dieser Sitzung fand ich den Mut, nochmal etwas Neues zu beginnen...mich auf den Weg zu machen, um herauszufinden, wer ich bin und was ICH eigentlich will.

M. A. aus Niddatal
Guten Morgen liebe Heike, nochmals vielen Dank für diese Wohlfühlwoche bei Dir im Wohlfühlhaus! Du hattest uns gebeten eventuell unsere Gedanken, Anregungen, Rückmeldung zum Kurs kurz in ein paar Worte zu fassen und per email zu schicken. Und gerade dachte ich, bevor ich es vergesse, mache ich es doch gleich sofort, jetzt, heute morgen vor allem anderen und schreibe einfach mal drauf los….. Wie Du siehst, es ist noch ganz früh und ich bin froh und frisch kurz vor sechs aufgestanden … um den Tag mit der Nasenwechselatmung und Yoga zu beginnen :). Also, hier ist schon ein erster, ganz wunderbarer Effekt Deiner Tage: Diese Frische, diese Energie, dieses Willkommenheissens des neuen Tages!  Ich habe das Gefühl rundum präsent zu sein, nehme um mich herum sehr viel wahr, viele Details, bin von der Schönheit der Dinge tief berührt, suche Raum und Zeit für mich allein und geniesse es! Ausserdem sind meine Füße da! Ich nehme sie wahr, selbst einzelne Zehen - was mir bisher nie gelungen ist - habe das Gefühl ‘ich lebe auf grossem Fuß’ ;)!   Diese Tage haben mir wirklich gut getan. Ich danke Dir für die liebevolle Vorbereitung und dann den Kurs an sich. Er ist genau jetzt genau richtig für mich gewesen! Der Raum ist von ganz besonderer Energie gefüllt gewesen. Lichtdurchflutet. Warm. Raumgebend. Beschützend und sicher. Du strahlst eine ganz neue in sich ruhende Stärke und Wissen aus. Das ist ganz wunderbar. Ich mochte die Musik, sie trägt und lässt Körper, Geist und Seele sich einschwingen aufs ‘Wohlfühlen’. Gestern hatte ich sie zwischendurch tatsächlich vermisst. Ich mochte, dass Du uns jeden Tag neue Karten hingelegt hast, wo wir unsere eigenen ziehen konnten! Unglaublich, wie das passt! Macht Gänsehaut. Ich mochte, dass Du uns Raum gegeben hast zu reden und zu reflektieren, dass Du auf jeden eingegangen bist. Ich mochte, dass Du Komponenten aus anderen Heilmethoden einfliessen liesest, wie auch die koreanische Kopf-Gesichtsmassage, dass Du uns für die gut ausgesuchten Yogaübungen viel Zeit gegeben hast, die erlaubt, wirklich reinzuspüren und auszuhalten, ohne Hast und Druck, ich mochte das Meditieren und die Atemtechniken und natürlich die Entspannung, das Wegtriften und dabei Deine Stimme hören. Danke, dass Du geholfen hast, Blockaden zu lösen, Energie fliessen zu lassen, und meine Füße wieder zu beleben …. wie wichtig sie sind!  Vier Tage am Stück in dieser Atmosphäre sind glaube ich genau das gewesen, was ich im Moment gebraucht habe.  Tausend Dank.  Freue mich aufs Wiedersehen.  
M. B. aus der Schweiz
2-3 years on Themeforest
Die Yogawoche in Mallorca war wunderbar. Den Tag beginnen und beenden mit Yoga war für mich eine neue Erfahrung. Es hat mir gut getan: die Wärme, das Nichtstun, lesen, gutes Essen und etwas Sightseeing – die Mischung war perfekt.
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Theodor-Fontane Str. 16
61194 Niddatal

Telefon: (06034) 902 30 20

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Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de
Ellen Zimmermann:          praxis@ellenzimmermann.de
Dr. Silke Tauber:                info@raum-fuer-lebensdynamik.de

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D. S. aus Friedberg
Herzlichen Dank liebe Heike… angefangen hat es vor ca. 13 Jahren. Als ich bei Dir einige Semester Yoga mit viel Freude praktiziert habe. Die freundschaftliche Verbundenheit, die sich daraus entwickelt hat, sowie Deine ruhige, offene, neutrale Art, machten es mir leicht, besonders in Krisenzeiten mit Dir zusammen inne zu halten und mein „Chaos“ zu sortieren, mich selbst zu reflektieren und realisierbare Perspektiven und Chancen zu betrachten und Ziele anzuvisieren. Dabei warst Du immer „auf meiner Seite“! DANKE! Durch Deine Arbeit mit den Bachblüten und den dazu gehörenden Texten hast Du mir Zugang zu wunderbarem Zuspruch, Ermutigung, auch Bestätigung und vielem mehr ermöglicht. Für Sofort-Hilfe gibst Du glücklicherweise die Bachblüten-Mischung (die ich mir jeweils aussuchen konnte) mit auf den Weg. SUPER! Und jetzt, wo ich tatsächlich den lange ersehnten Jobwechsel in die Tat umsetzen kann, hast Du mit Deiner wohlwollenden Idee „den Stein ins Rollen“ gebracht! YEAH! … für Deine professionelle Begleitung bei sämtlichen Veränderungsprozessen!! Alles Liebe und Gute wünscht Dir Dorle 
S. T. aus Niddatal

Timeline- Reise durch die Zeit

Mein Anliegen für diese Sitzung bei Heike war meine gesundheitliche und berufliche Situation. Mein seelischer Zustand war damals extrem instabil, ich entwickelte verschiedenste Ängste und war oft überfordert. An meinem Arbeitsplatz fühlte ich mich nicht wirklich wohl, manchmal hatte ich das Gefühl ich spiele eine Rolle und bin eigentlich jemand ganz anderes. Dabei hatte ich doch so lange und ehrgeizig an dieser "Karriere" gearbeitet. Konnte mein Zustand wirklich mit meiner Arbeit zusammenhängen??

Es ist erstaunlich welche klaren Bilder mir auf der geführten Reise durch die Zeit (durch meine eigene Geschichte) begegnet sind. Eine Situation mit einer ehemaligen Nachbarin tauchte auf, an die ich jahrelange nicht mehr gedacht hatte. Diese Frau war eine Person, die regelmäßig Grenzen von anderen überschritten hat, auch meine Grenzen. Während der Timeline-Sitzung bekam diese alte Situation allerdings eine neue Bedeutung, so als würde ich jetzt erst erfassen, was da eigentlich passiert ist, wie ich mich habe manipulieren und vereinnehmen lassen. Plötzlich kam in mir ein ganz großes NEIN zum Vorschein: zu dieser Person, zu dieser Situation. Und mir wurde klar, dass ich auch an meinem gegenwärtigen Arbeitsplatz wieder in genau dem gleichen Dilemma stecke. Will ich das? Bin ich das? Mache ich das wirklich für mich? "NEIN"...jetzt war es ganz klar, dass ich nicht mehr länger meine eigenen Grenzen überschreiten durfte. Unglaublich, wie lange man Dinge tut, von denen man eigentlich gedacht hat, dass man sich ganz frei dafür entschieden hätte.

Nach dieser Sitzung fand ich den Mut, nochmal etwas Neues zu beginnen...mich auf den Weg zu machen, um herauszufinden, wer ich bin und was ICH eigentlich will.

M. A. aus Niddatal
Guten Morgen liebe Heike, nochmals vielen Dank für diese Wohlfühlwoche bei Dir im Wohlfühlhaus! Du hattest uns gebeten eventuell unsere Gedanken, Anregungen, Rückmeldung zum Kurs kurz in ein paar Worte zu fassen und per email zu schicken. Und gerade dachte ich, bevor ich es vergesse, mache ich es doch gleich sofort, jetzt, heute morgen vor allem anderen und schreibe einfach mal drauf los….. Wie Du siehst, es ist noch ganz früh und ich bin froh und frisch kurz vor sechs aufgestanden … um den Tag mit der Nasenwechselatmung und Yoga zu beginnen :). Also, hier ist schon ein erster, ganz wunderbarer Effekt Deiner Tage: Diese Frische, diese Energie, dieses Willkommenheissens des neuen Tages!  Ich habe das Gefühl rundum präsent zu sein, nehme um mich herum sehr viel wahr, viele Details, bin von der Schönheit der Dinge tief berührt, suche Raum und Zeit für mich allein und geniesse es! Ausserdem sind meine Füße da! Ich nehme sie wahr, selbst einzelne Zehen - was mir bisher nie gelungen ist - habe das Gefühl ‘ich lebe auf grossem Fuß’ ;)!   Diese Tage haben mir wirklich gut getan. Ich danke Dir für die liebevolle Vorbereitung und dann den Kurs an sich. Er ist genau jetzt genau richtig für mich gewesen! Der Raum ist von ganz besonderer Energie gefüllt gewesen. Lichtdurchflutet. Warm. Raumgebend. Beschützend und sicher. Du strahlst eine ganz neue in sich ruhende Stärke und Wissen aus. Das ist ganz wunderbar. Ich mochte die Musik, sie trägt und lässt Körper, Geist und Seele sich einschwingen aufs ‘Wohlfühlen’. Gestern hatte ich sie zwischendurch tatsächlich vermisst. Ich mochte, dass Du uns jeden Tag neue Karten hingelegt hast, wo wir unsere eigenen ziehen konnten! Unglaublich, wie das passt! Macht Gänsehaut. Ich mochte, dass Du uns Raum gegeben hast zu reden und zu reflektieren, dass Du auf jeden eingegangen bist. Ich mochte, dass Du Komponenten aus anderen Heilmethoden einfliessen liesest, wie auch die koreanische Kopf-Gesichtsmassage, dass Du uns für die gut ausgesuchten Yogaübungen viel Zeit gegeben hast, die erlaubt, wirklich reinzuspüren und auszuhalten, ohne Hast und Druck, ich mochte das Meditieren und die Atemtechniken und natürlich die Entspannung, das Wegtriften und dabei Deine Stimme hören. Danke, dass Du geholfen hast, Blockaden zu lösen, Energie fliessen zu lassen, und meine Füße wieder zu beleben …. wie wichtig sie sind!  Vier Tage am Stück in dieser Atmosphäre sind glaube ich genau das gewesen, was ich im Moment gebraucht habe.  Tausend Dank.  Freue mich aufs Wiedersehen.  
M. B. aus der Schweiz
2-3 years on Themeforest
Die Yogawoche in Mallorca war wunderbar. Den Tag beginnen und beenden mit Yoga war für mich eine neue Erfahrung. Es hat mir gut getan: die Wärme, das Nichtstun, lesen, gutes Essen und etwas Sightseeing – die Mischung war perfekt.
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