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SUMMARY:Online Yoga
DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n8 x dienstags    ab 13.01.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n8 x dienstags    ab 13.01.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n8 x mittwochs    ab 21.01.2026 19:00 – 20:30 Uhr
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DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n8 x dienstags    ab 13.01.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n8 x dienstags    ab 13.01.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n8 x mittwochs    ab 21.01.2026 19:00 – 20:30 Uhr
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