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SUMMARY:Online Yoga
DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Abend
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x mittwochs    ab 15.04.2026 19:00 – 20:30 Uhr
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SUMMARY:Einführung in die Yogameditation
DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten \n\n\n\n66 €     4 Termine
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SUMMARY:Online Yoga
DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Einführung in die Yogameditation
DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten \n\n\n\n66 €     4 Termine
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SUMMARY:Der stille Raum – Trance\, Atem & Heilenergie
DESCRIPTION:🌿 Der stille Raum – Trance\, Atem & Heilenergie \n\n\n\nEin monatlicher Abend zum Stillwerden\, Empfangen und Tiefgehen \n\n\n\nDer stille Raum ist ein regelmäßig stattfindender Trance- und Heilenergie-Abend für Frauen\, die Heilenergie empfangen möchten und sich nach Ruhe\, innerer Weite und Regeneration sehnen. \n\n\n\nAn diesem Abend wirst du sanft begleitet\, über Atem und innere Ausrichtung selbst in einen Zustand von Trance zu sinken. \n\n\n\nWährenddessen lasse ich Heilenergie durch mich fließen\, die das Feld trägt\, vertieft und harmonisiert. \n\n\n\nDu musst nichts tun.Du darfst empfangen.Du darfst einfach sein. \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Was dich erwartet\n\n\n\n\nruhiges Ankommen und Erdung\n\n\n\nsanfte Atem- und Körperwahrnehmung\n\n\n\nbegleitete Selbsttrance\n\n\n\nTrancephase im Feld von Heilenergie\n\n\n\nsanftes Zurückkommen & Integration\n\n\n\n\n🕯 Dauer: ca. 90 Minuten🌿 Vorerfahrung: nicht erforderlich🤍 Teilnehmerinnenzahl: begrenzt \n\n\n\n\n\n\n\n📅 Termine\n\n\n\nDieser Abend findet einmal im Monat statt. \n\n\n\nAktuelle Termine:• Fr\, 24.04.2026• Fr\, 22.05.2026• Fr\, 24.07.2026(weitere Termine folgen) \n\n\n\n\n\n\n\n💶 Beitrag\n\n\n\n🕯 Einzelabend: 33 €🌿 Abo (3 Abende): 88 € \n\n\n\n\n\n\n\n✉️ Anmeldung\n\n\n\nBitte melde dich verbindlich per E-Mail an:anders@yoga-anders.de \n\n\n\n\n\n\n\n✨ Abschluss\n\n\n\nDer stille Raum ist eine Einladung\,dir selbst zu begegnen –in Ruhe\, Tiefe und getragenem Sein.
URL:https://das-wohlfuehlhaus-assenheim.de/event/der-stille-raum-trance-atem-heilenergie/2026-04-24/
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SUMMARY:Online Yoga
DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Abend
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x mittwochs    ab 15.04.2026 19:00 – 20:30 Uhr
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SUMMARY:Einführung in die Yogameditation
DESCRIPTION:Es ist inzwischen recht gut erforscht\, wie außerordentlich günstig sich die Meditation auswirkt\, um uns darin zu unterstützen\, Stress abzubauen und den Geist nachhaltig zu stabilisieren. \n\n\n\nIn diesem Kurs sollen die Grundzüge der Yoga-Meditation und ihr Stellenwert für den Übenden dargestellt und geübt werden. \n\n\n\nKursinhalte werden sein: \n\n\n\n\nmeditative Bewegungsabläufe  und asanas\n\n\n\npranayamas\, die in die Meditation führen\n\n\n\ngeführte Meditationen\n\n\n\nfreie Meditationen\n\n\n\nkurze\, informative Vorträge\n\n\n\n\nKursdauer:  jeweils 60 Minuten \n\n\n\n66 €     4 Termine
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SUMMARY:Online Yoga
DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yogatherapie
DESCRIPTION:Du erhälst Informationen zu ausgewählten Gesundheitsthemen\, übst und erfährst Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) . Meditationen und Vollentspannung runden den Workshop ab. \n\n\n\nKursdauer: jeweils  freitags 18:00 – 20:00 Uhr (findet ab 3 Teilnehmerinnen statt) \n\n\n\n\nDetox     24.04\,2026  |  25.09.2026\n\n\n\nStress und Burnout    08.05.2026  |  21.08.2026\n\n\n\nhoher Blutdruck    29.05.2026  |  04.09.2026\n\n\n\nAugen      12.06.2026  |  14.08.2026\n\n\n\n\nKosten: jeweils 27 €
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DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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SUMMARY:Yoga Abend
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x mittwochs    ab 15.04.2026 19:00 – 20:30 Uhr
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SUMMARY:Online Yoga
DESCRIPTION:Klassisches Hatha-Yoga \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nOnline-Stunden \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\n\nmontags  19:00 – 20:30 Uhr\n\n\n\n\nPreise: \n\n\n\n\n5-er Karte:        75 €   ( Gültigkeit 2 Monate )\n\n\n\n10-er Karte     150 €   ( Gültigkeit 4 Monate )\n\n\n\neinmalige Teilnahme in der Gruppe:    17 €\n\n\n\nkostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger\n\n\n\n\nTeilnahmebedingungen\n\n\n\nDie Kursgebühr ist vor Beginn der ersten Unterrichtseinheit beim Veranstalter zu entrichten. Erst mit Entrichten der Kursgebühr ist die Teilnahme gesichert. Ein Anspruch auf Kostenrückerstattung bei Nichtteilnahme an einer Kurseinheit besteht nicht. \n\n\n\nNach entrichten der Kursgebühr bekommst du einen Zoom-Link zugeschickt\, mit dem du dich zu gegebener Zeit einwählen kannst. \n\n\n\nStundenausfälle seitens des Veranstalters werden nachgeholt oder rückerstattet. Die Entscheidung hierfür obliegt dem Kursveranstalter. Als TeilnehmerIn handelst du eigenverantwortlich und entscheidest selbst\, inwieweit du dich auf die angebotenen Unterrichtsinhalte und -Übungen einlässt. Daher ist jegliche Haftung seitens des Veranstalters zu jeder Zeit ausgeschlossen. \n\n\n\nDie Kursteilnahme am Yoga oder den Fünf-Tibeter®n ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes. Mit deiner Teilnahme am Kursangebot erkennst du die Teilnahmebedingungen vollständig an.
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SUMMARY:Yoga Vormittag I
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  08:30 – 10:00 Uhr
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SUMMARY:Der Wohlfühltag
DESCRIPTION:Der Wohlfühltag – Ein Rendezvous mit dir selbst \n\n\n\nAbtauchen und Auftanken\, Kurzurlaub für Körper und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen\, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten\, ausatmen\, aufatmen\, wahrnehmen was ist\, einfach nur „Dasein“. \n\n\n\nKehre erholt und erfrischt und mit neuer Energie wieder zurück in deinen Alltag. \n\n\n\nErlebe  Atemtechniken\, Yoga\, Qi Gong\, aktive Meditation\, Tanz\, Fantasiereisen\, Entspannung\, gute Gespräche und mehr. Hab‘ Spaß ! \n\n\n\nLoslassen\, befreien\, ausdehnen – entspannen\, Stille\, Seele baumeln lassen\, Kraft schöpfen \n\n\n\nKursdauer: 10:00 – 16:00 UhrTermine: Samstag\, den 23.05.2026  |  04.07.2026  |  12.09.2026 Kosten: jeweils 111\,00 €\n\n\n\n\n\n\n\nDer stille Raum ist eine Einladung\,dir selbst zu begegnen –in Ruhe\, Tiefe und getragenem Sein.
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SUMMARY:Yoga Vormittag II
DESCRIPTION:Um ganz zu dir zu kommen\, hilft oft schon ein kurzes Ritual. Die Batterien aufladen\, um bewusst mit neuer Energie die Freizeit zu genießen\, das funktioniert mit Yoga-Asanas. Mit sanften Bewegungen lenkst du die Aufmerksamkeit ganz behutsam nach innen. Kombiniert mit achtsamer Atmung helfen dir die Asanas\, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen. \n\n\n\nYoga ist Selbsterforschung. Die Verbindung aus Asanas (Körperübungen)\, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung (Meditation\, Selbstbesinnung) bringt Körper\, Seele\, Gefühle und Geist ins Gleichgewicht. \n\n\n\nKleine Meditationen helfen uns\, im Hier und Jetzt anzukommen. Ruhe und Gelassenheit\, aber auch Vitalität und Gesundheit können sich einstellen. \n\n\n\nYogakurse  (Präsenz)  \n\n\n\nKursdauer: jeweils 90 Minuten \n\n\n\nTermine: \n\n\n\n\n10 x dienstags    ab 14.04.2026  10:15 – 11:45 Uhr
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