Telefon: 06034 902 30 20 - E-Mail: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de

Archive for Februar, 2019

Der Wohlfühlabend – wir inspirieren Sie !

Categories: Allgemein, ätherische Öle, Coaching, Therapie
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Unser Wohlfühlabend findet jeden zweiten Donnerstag im Monat ab 19:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr statt. Zu unterschiedlichen Themen geben wir Ihnen Informationen, zeigen Ihnen Techniken und Übungen und stehen Ihnen für Fragen zur Verfügung. In lockerer Runde lassen wir uns Kekse und Tee/Wasser schmecken und tauschen uns aus. Beim Austausch muss es nicht nur um das jeweilige Thema gehen. 

Gute Beziehungen machen uns lt. einer Studie der Harvard Medical School in Boston Massachusetts glücklicher und gesünder. Der Wohlfühlabend ist eine gute Gelegenheit, gute Beziehungen aufzubauen. Denken Sie an die Kraft guter Beziehungen und kommen Sie auch vorbei, wenn Sie das jeweilige Thema nicht brennend interessiert. 

Wir freuen uns über Ihr Kommen.

Herzliche Grüße

Heike Anders-Biebricher (MentalCoach, Yogalehrerin)

Dr. Silke Tauber (Tierärztin, systemische Beraterin, überzeugte Anwenderin ätherischer Öle)

WohlfühlAbend 14.November 2019    19.00 – 20:30 Uhr

 

Kleben und Erleben – jetzt auch in Niddatal
Traditionelle Medizin trifft auf modernste Technik
Anwendungsgebiete

  • Schmerzen
  • Entzündungen
  • Schlafstörungen
  • Detox
  • Anti-Aging
  • Gewichtsmanagement
  • und vieles mehr

Möchten Sie mehr erfahren?
Bitte anmelden bei: heike_anders@t-online.de oder 06034/ 9023020
Wir freuen uns über Ihren Besuch!

Bitte vorher anmelden

 

Kombiworkshop Energy Dance und Klangschale

Categories: Allgemein
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Am Sonntag, 27. Oktober 2019

von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

im Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane Str.16

 61194 Niddatal (Assenheim)

„Raus aus dem Kopf-und rein in den Körper“

ENERGY DANCE mit Ivonne Berkenhagen                         

Während wir uns zu abwechslungsreicher Musik schwungvoll und scheinbar spielerisch bewegen und der Kopf abschalten kann, werden wie nebenbei Körperbereiche durchtrainiert, die im Alltag üblicherweise zu kurz kommen. Alle Muskelpartien sind einbezogen. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Dehnfähigkeit und Körperwahrnehmung werden verbessert. Das harmonische, ENERGY-DANCE-typische Zusammenspiel der Bewegungsabläufe mit der Musik trägt Teilnehmende leicht und locker durch die Stunde. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, topfit oder Couchpotato. Und am Ende fühlen sich alle erfrischt und geschmeidig, Versprochen!

KLANGSCHALE mit Elisabeth Hahn

Wir werden erfahren, wieviel Kraft von den sanft schwingenden und tiefwirkenden Vibrationen der Klangschale ausgeht. Abgerundet wird das Ganze mit einer Phantasiereise.

So können wir den Alltag für einen Moment draußen vor der Tür lassen, sich selber wahrnehmen und spüren, tiefe Entspannung genießen und sich einfach wohlfühlen.

                           Workshop-Gebühr: 30€

Anmeldung erbeten unter

Tel.:06034/9023020

anders@yoga-anders.de

das-wohlfuehlhaus-assenheim.de

Die yoga anders Wohlfühl-Woche

Categories: Achtsamkeit, Allgemein, Augen, Detox, Gesundheit und Lebensfreude, Yoga
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Die yoga anders Wohlfühlwoche

Schenken Sie sich 6 Tage. Ist das nicht verlockend? Sie kümmern sich nur um sich. Sie lernen, was Ihnen gut tut, sich zu dehnen, zu räkeln, zu bewegen, Energie aufzubauen, sich zu entspannen, sich zu fühlen, in sich hinein zu horchen oder einfach nur still zu sein, geschehen zu lassen. Nichts muss, alles darf.

Diese Woche bietet die Möglichkeit bewusst zur Ruhe zu kommen und zu „entschleunigen“, die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.

Inhalte der Wohlfühlwoche

  • täglich Yoga (Yoga-Sequenzen,  sanftes Yoga, Faszien-Yoga)
  • täglich Pranayama
  • täglich Meditation
  • Zeit für Gespräche
  • individuelle Empfehlungen für die Zeit nach der Wohlfühlwoche

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher:          anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin13.04.2019 – 18.04.2019   9:00 – 11:00 Uhr

Ort:         Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten97 € für die gesamten 6 Tage

Anmeldeschluss:   10.04.2019