Telefon: 06034 902 30 20 - E-Mail: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de

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Adventszeit einläuten

Categories: Allgemein, Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude
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Liebe Klanginteressierte,

am 3. Dezember komme ich wieder ins Wohlfühlhaus, um mit euch gemeinsam die Adventszeit mit Klangschalen einzuläuten. Wir werden verschiedene Klangmethoden kennen lernen und erfahren, wieviel Kraft von den sanft schwingenden und tiefwirkenden Vibrationen der Klangschalen ausgeht. Zum Abschluss möchte ich dann noch zu einer Phantasiereise einladen.

Ich freue mich mit euch einen entspannten und besinnlichen Nachmittag zu verbringen.

 

Klangvolle Grüße

Elisabeth Hahn

 

Dauer: 15:00 – 17:00 Uhr

Termin: 03.12.2017

Kosten: 10 €

Anmeldeschluss: 30.11.2017

Unser Wohlfühlabend findet jeden zweiten Donnerstag im Monat ab 19:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr statt. Zu unterschiedlichen Themen geben wir Ihnen Informationen, zeigen Ihnen Techniken und Übungen und stehen Ihnen für Fragen zur Verfügung. In lockerer Runde lassen wir uns Kekse und Tee/Wasser schmecken und tauschen uns aus. Beim Austausch muss es nicht nur um das jeweilige Thema gehen. 

Gute Beziehungen machen uns lt. einer Studie der Harvard Medical School in Boston Massachusetts glücklicher und gesünder. Der Wohlfühlabend ist eine gute Gelegenheit, gute Beziehungen aufzubauen. Denken Sie an die Kraft guter Beziehungen und kommen Sie auch vorbei, wenn Sie das jeweilige Thema nicht brennend interessiert. 

Wir freuen uns über Ihr Kommen.

Herzliche Grüße

Heike Anders-Biebricher (MentalCoach, Yogalehrerin)

Ellen Zimmermann (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Silke Tauber (Tierärztin, systemische Beraterin, überzeugte Anwenderin ätherischer Öle)

 

Termine und Themen: 

14. September 2017                       Klangschalen erleben

12. Oktober 2017                           Fit durch Herbst und Winter

09. November 2017                       Energievoll durch den Tag

14. Dezember 2017                        hormonelle Balance

 

Der Wohlfühltag für Frauen – Zeit für mich

Categories: Allgemein
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Der Wohlfühltag für Frauen – Zeit für mich

Möchten Sie sich wieder spüren, sich ausprobieren, Spaß haben, zur Ruhe kommen, Energie tanken und Impulse für ein gesundes Leben bekommen? Dann schenken Sie sich einen ganzen Tag Urlaub vom Alltag um mehr Vitalität, Ruhe und Erfüllung in Ihr Leben einzuladen.

Abtauchen und Auftanken, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Einen Tag Auszeit nehmen, um wieder Kraft für den Alltag zu gewinnen. Einen Moment innehalten, ausatmen, aufatmen, wahrnehmen was ist, einfach nur „Dasein“.

Erleben Sie in diesem praxisorientierten Workshop

  • wie Yoga, Atmung, Tanz, Mentalreisen Ihnen zu mehr Schwung verhelfen
  • wie Meditation, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Entspannung zu mehr Gelassenheit führen
  • wie Yoga, NLP, Meditation und Dankbarkeit Ihre PersönlichkeitsEntfaltung und Gesundheit unterstützen

Anmeldung

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin17.03.2018    oder  21.04.2018      jeweils 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten: 77 €

Anmeldeschluss:      14.03.2018   bzw.   17.04.2018

Die yoga anders Wohlfühl-Woche

Categories: Allgemein, Yoga
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Die yoga anders Wohlfühlwoche

Schenken Sie sich 5 Tage. Ist das nicht verlockend? Sie kümmern sich nur um sich. Sie lernen, was Ihnen gut tut, sich zu dehnen, zu räkeln, zu bewegen, Energie aufzubauen, sich zu entspannen, sich zu fühlen, in sich hinein zu horchen oder einfach nur still zu sein, geschehen zu lassen. Nichts muss, alles darf.

Diese Woche bietet die Möglichkeit bewusst zur Ruhe zu kommen und zu „entschleunigen“, die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.

Inhalte der Wohlfühlwoche

  • täglich Yoga (Yoga-Sequenzen,  sanftes Yoga, Faszien-Yoga)
  • täglich Pranayama
  • täglich Meditation
  • Zeit für Gespräche
  • individuelle Empfehlungen für die Zeit nach der Wohlfühlwoche

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher:          anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin26.03.2018 – 30.03.2018   9:00 – 11:00 Uhr

Ort:         Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten77 € für die gesamten 5 Tage

Anmeldeschluss:    21.03.2018

 

Tanzmededitation – Trance Tanz

Categories: Allgemein, Entspannung
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Tanzmededitation – Trance Tanz

wild und frei tanzen – ein Ritt durch deine Gefühle – dir selbst begegnen – Heilung

Trance Tanz ist ein sehr altes Ritual, welches bereits vor 40.000 Jahren von den Menschen zelebriert wurde, um sich in Trance zu begeben, um Visionen zu empfangen und vor allem, um Ekstase zu erleben.

Im Trance Tanz bist du sehr bei dir, da du mit einer Augenbinde tanzt. Und doch bist du auch sehr mit der Gruppe verbunden, wird ein gemeinsames, starkes Feld geschaffen. Alles, was in dir ist, darf sich zeigen, darf hinaus getanzt werden. Von starker Freude über Wut und Schmerz bis tiefer Frieden und Stille – es ist so viel möglich im Trance Tanz.

Ich präsentiere heute eine geführte Tanzmeditation nach Osho.

Termin: 24.11.2017   19:00 – 21:00 Uhr            

Kosten:  15 €

Anmeldeschluss: 20.11.2017

Das Wohlfühlhaus lädt ein zur yoga anders Detox-Woche im Februar 2018

Categories: Allgemein, Detox, Yoga
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Die yoga anders Detox-Woche

Schenken Sie sich 7 Tage, um Körper, Seele und Geist zu entrümpeln. Kommen sie zu mehr Leichtigkeit, Vitalität und Lebensfreude.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am Wochenende (Samstag/Sonntag) teilzunehmen.

Detox-yoga und ein modifiziertes Fasten nach den Lehren des Ayurveda ist eine intensive Form der inneren Reinigung, Entsäuerung und Entschlackung. Diese Woche bietet die Möglichkeit, den Stoffwechsel anzuregen, Stoffwechselrückstände (Ama) abzubauen, bewusst zur Ruhe zu kommen und zu „entschleunigen“, die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.

Warum Detox-Yoga?

Die Detox-Yoga-Kur durchbricht die gewohnten Muster und die Reinigung schenkt uns die Gelegenheit, innezuhalten und klarer zu erkennen, was uns wichtig ist. Detox-Yoga unterstützt dabei, tief sitzende Schlacken und Schleim zu lösen, die sich im Körpergewebe und Darm angesammelt haben. Diese Schlacken sind die Hauptursache für Unwohlsein, Krankheiten, Allergien, Antriebsschwäche und ein schwaches Immunsystem. Für die Übungspraxis ist es wichtig, den Körper auf eine sanfte und effektive Weise zu unterstützen. Eine Detox-Yoga-Kur bringt emotional und mental viel Klarheit und Leichtigkeit.

Inhalte der Detox-Woche

  • Infoabend mit vielen Informationen und Empfehlungen
  • Skript und Rezepte
  • Detox-Programm zum Abbau von Ama (Stoffwechselrückstände) und zur Anregung von Agni (Verdauungsfeuer) nach den Lehren des Ayurveda
  • Maßnahmen zur Reduzierung von Stress wie Meditation, Yoga, Atmung, Entspannung
  • Detox Tipps
  • beim ersten Treffen gemeinsames Essen
  • täglich Yoga (Detox-Yoga, sanftes Yoga, Faszien-Yoga)
  • täglich Infos und Erfahrungsaustausch
  • täglich die Möglichkeit an einem Spaziergang teilzunehmen
  • individuelle Empfehlungen für die Zeit nach der Kur

Zeiten

  • Infoabend : 02.02.2018  um 18:30 Uhr
  • Samstag, den 17.02.2018  10:00 – 13:00 Uhr
  • Sonntag, den 18.02.2018  10:00 – 12:00 Uhr
  • Montag,  den 19.02.2018 bis Freitag, den 23.02.2018  09:00 Uhr (ca. 90 Minuten)

Anmeldung

Anmeldung: Heike Anders-Biebricher: anders@yoga-anders.de oder 06034 / 9 21 93

Termin: 04.03.2017 – 10.03.2017
Ort:         Das Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a, 61194 Niddatal-Assenheim

Kosten: 157 € für die gesamten 7 Tage
87 €  wenn Sie nur am Wochenende (Samstag/Sonntag) teilnehmen möchten (incl. Script, Vorschläge Ernährung, Körperübungen)

Rücktrittsbedingungen

Eine Abmeldung bis spätestens zum 04.Februar 2018 ist kostenlos. Bei Abmeldung bis zum 10. Februar 2018 behalte ich eine Bearbeitungsgebühr von 30 Euro ein. Danach wird die volle Seminargebühr berechnet.

Infotreffen

Das Infotreffen findet am Freitag, den 02.02.2018 um 18:30 Uhr im Wohlfühlhaus, Theodor-Fontane-Str. 16a in 61194 Niddatal-Assenheim statt.

Anmeldeschluss

10.02.2018  (bitte senden Sie uns das Anmeldeformular zu)

Die Raindrop-Technique®

Categories: Allgemein, ätherische Öle, Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude, Therapie, Vitalstoffe
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Genieße das Aroma und die wohltuende Wirkung von 7 ätherischen Kräuterölen (Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Wintergrün, Majoran, Pfefferminze) und 2 Ölmischungen in dieser sanften und doch kraftvollen Anwendung.

Die beliebte Raindrop Technique® wurde von D. Gary Young entwickelt. Er hatte dabei das traditionelle Ritual der Dakota Indianer, den Körper wieder in Einklang zu bringen, als Vorbild. Durch die Einwirkung dieser hochwertigen ätherischen Kräuteröle höchster Reinheit und bester Qualität können Blockaden gelöst, die Wirbelsäule entlastet und die Selbstheilung aktiviert werden.

Während dieser ca. 90-minütigen Anwendung werden diese Öle mit der VitaFlex®-Methode auf Deine Fußsohlen aufgetragen. Anschließend werden dieselben Öle auf Deinen Rücken aufgetropft und mit den Fingerspitzen in sanften „Federstrichen“ auf der Haut verteilt und auch mit verschiedenen Massagegriffen „eingearbeitet“.

Gönne Dir diese duftende Entspannung und vereinbare Deinen persönlichen Wohlfühl-Termin bei uns im Wohlfühlhaus. 

Einführungsangebot bis Ende 2017:  65 €

Wohlfühlabend Yager-Therapie

Categories: Allgemein, Coaching, Yager-Code
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Im Rahmen unseres Wohlfühlabends stellt Ihnen diesmal Ellen Zimmermann, Heilpraktikerin (Psychotherapie) die Yager-Therapie vor.

Ängste – Phobien- Zwangsstörungen – depressive Verstimmungen / Depressionen – chronische Schmerzen – Hauterkrankungen – Schlafstörungen – Allergien – Suchterkrankungen …

(Erfahrungsgemäß werden sehr gute Ergebnisse bei chronischen Schmerzen und Süchten, z.B. Rauchen, erzielt)

Die Yager-Therapie löst die Ursache der Probleme und arbeitet nicht am Symptom. Dadurch ist die Behandlung sehr effektiv und wirkungsvoll und wirkt erfahrungsgemäß schneller als bei traditionelle Psychotherapien.

Das besondere an dieser Arbeit ist, dass Sie nicht noch einmal leidvolle Erfahrungen durchleben müssen, es erfolgt auch keine Interpretation durch den Therapeuten. Aufgrund der Effektivität der Methode dauern Behandlungen oft nur wenige Sitzungen um das therapeutische Ziel zu erreichen, anstatt Wochen oder gar Monate.

Der Klient wird durch eine Reihe einfacher logischer Schritte geführt, die unterhalb der Bewusstseinschwelle ablaufen, um das Problem zu lösen. Im Laufe des therapeutischen Prozesses tritt von alleine eine natürliche Trance ein. Der Therapeut  begleitet den Prozess.

Da die Yager-Therapie ohne Hypnose auskommt ist sie auch sehr gut geeignet zur Behandlung per Skype/Telefon, also für jene Patienten, die keine Möglichkeit haben in die Praxis des Therapeuten zu kommen, oder deren Anfahrtsweg zu weit ist. Auch für Menschen, die Hypnose ablehnen ist diese Art der Arbeit gut geeignet.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen zum Vortrag über die Yager-Therapie im Wohlfühlhaus am 13.07.2017

Uhrzeit: 19:30 Uhr

Herzliche Grüße

Ellen Zimmermann (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Heike Anders-Biebricher (MentalCoach)

Silke Tauber (Tierärztin, systemische Beraterin, überzeugte Anwenderin ätherischer Öle)

Wohlfühlabend Timeline

Categories: Allgemein, Coaching, Timeline
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Im Rahmen unseres Wohlfühlabends wollen wir Ihnen diesmal die „Timeline“ vorstellen. Die Timeline-Arbeit ist ein Konzept aus dem NLP und wurde von Angelika King, bei der ich die Fortbildung gemacht habe, zur Schwebetimeline weiterentwickelt. Es ist eine mentale Zeitreise zurück zum Ursprung einer Blockade, eines Problems, eines Gefühls oder einer Krankheit, um diese dann aufzulösen.  

Das Besondere an dieser Methode ist, dass während der mentalen Zeitreise für eine gründliche Dissoziation gesorgt wird. Der Reisende wird angewiesen, möglichst hoch zu fliegen und die Zeitlinie tief unter sich zu lassen, so dass er eine gewisse Distanz zu dem, was einmal geschehen ist, behält. Er muss nicht noch einmal die Emotionen fühlen oder erleben und kann sie trotzdem loslassen.

Bei uns können Sie das hautnah erspüren und die Kraft und die Möglichkeiten dieser wunderbaren Arbeit kennenlernen.

Melden Sie sich einfach an und schauen Sie vorbei. Natürlich befinden Sie sich  bei uns in einem einfühlsamen und geschützten Rahmen und unter professioneller Anleitung. Wir freuen uns über Ihr Kommen.

Herzliche Grüße

Heike Anders-Biebricher (MentalCoach)

Ellen Zimmermann (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Silke Tauber (Tierärztin, systemische Beraterin, überzeugte Anwenderin ätherischer Öle)

Unser Wohlfühlabend findet jeden zweiten Donnerstag im Monat ab 19:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr statt. Zu unterschiedlichen Themen geben wir Ihnen Informationen, zeigen Ihnen Techniken und Übungen und stehen Ihnen für Fragen zur Verfügung. In lockerer Runde lassen wir uns Kekse und Tee/Wasser schmecken und tauschen uns aus. Beim Austausch muss es nicht nur um das jeweilige Thema gehen. 

Gute Beziehungen machen uns lt. einer Studie der Harvard Medical School in Boston Massachusetts glücklicher und gesünder. Der Wohlfühlabend ist eine gute Gelegenheit, gute Beziehungen aufzubauen. Denken Sie an die Kraft guter Beziehungen und kommen Sie auch vorbei, wenn Sie das jeweilige Thema nicht brennend interessiert. 

Elisabeth Hahn lädt Sie ein, an diesem Abend mit ihr zusammen, in die faszinierende Welt der Klänge und Schwingungen einzutauchen. 

Wir freuen uns über Ihr Kommen.

Herzliche Grüße

Heike Anders-Biebricher (MentalCoach, Yogalehrerin)

Ellen Zimmermann (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Silke Tauber (Tierärztin, systemische Beraterin, überzeugte Anwenderin ätherischer Öle)

 

Termine und Themen: 

14. September 2017                       Klangschalen erleben

12. Oktober 2017                           Fit durch Herbst und Winter

09. November 2017                       Energievoll durch den Tag

14. Dezember 2017                        hormonelle Balance